Sữa hạnh nhân là một trong những loại sữa hạt ngon, bổ dưỡng. Nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất béo tốt trong sữa hạnh nhân giúp phòng ngừa nhiều căn bệnh. Theo Dr. Axe - chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ,...
Một điều có thể sẽ khiến bạn bất ngờ là ổi chứa lượng vitamin C gấp 4 lần cam, và còn là loại thực phẩm tuyệt vời trong chế độ ăn kiêng. Lối sống hiện đại chứng kiến...
Chuyện chăm sóc sức khỏe cho nam giới hiện vẫn chưa được quý ông quan tâm nhiều, đây là điều đáng tiếc. Theo chuyên gia, nếu bạn làm được 4 việc này, có thể trông trẻ ra...
Chúng ta thường quan tâm đến dấu hiệu khi gan bị bệnh, tuy nhiên việc biết gan của mình có khỏe mạnh hay không để chăm sóc tốt hơn cũng là điều quan trọng. Đây là 3...
Bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây ra xơ gan và thậm chí là ung thư gan. Một chế độ ăn uống không lành mạnh sẽ khiến bệnh ngày càng tiến triển, nguy cơ tử vong cao.
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những dạng ung thư phổ biến nhất được tìm thấy ở nam giới. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc căn...
Omega 3 là một loại axit béo không no vô cùng thiết yếu đối với cơ thể. Có quá nhiều lợi ích, chính bởi vậy việc bổ sung omeaga 3 được người dùng đặc biệt quan tâm.
Hạt diêm mạch hay còn được gọi là hạt quinoa hiện còn là loại hạt lương thực khá mới mẻ và không phổ biến trong bữa ăn của các gia đình Việt Nam. Nhưng đó lại là...
Không chỉ cải thiện thị lực, uống dầu cá mỗi ngày còn tăng kích thước vòng 1, trẻ hóa làn da, tốt cho hệ tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo...
Chuối đặc biệt là một nguồn cung cấp vitamin C tốt, giúp đánh bại sự hình thành các gốc tự do gây ung thư. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hàm lượng chất xơ cao của chúng...
- Advertisement -

Recent Posts

loading...
loading...